Leitung: nature.concepts
Die Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu finden, ist eine Herausforderung. Ziel dieser Klassenfahrt ist, gemeinsam die Themen Leben, Arbeit, Entspannung und Ernährung zu beleuchten, die eigene Lebensweise zu hinterfragen und – wenn nötig – Möglichkeiten zum Stressabbau zu finden. Gemeinsam überlegen die Schüler*innen zunächst, was für das eigene Wohlbefinden wichtig ist. Lauf- und Bewegungsspiele schließen sich an – und dabei muss es die Klasse zum Beispiel schaffen, eine Seilbrücke zu überwinden. Die „innere Stille“, Stressfaktoren sowie der persönliche Stresslevel sind weitere Themen, mit denen wir uns auseinandersetzen. Ein Stille-Spiel, eine Entspannungsübung und eine abschließende Reflexion runden den Tag ab. Der zweite Tag startet mit einem Brainstorming zum Thema „Gesund essen und trinken“ und mit Übungen wie „Gerüche sammeln“, die die Wahrnehmung rund um das Thema Ernährung schärfen. Anschließend setzt sich die Klasse wieder in Bewegung – etwa beim Bogenschießen, bei dem man üben kann, sein Ziel zu fokussieren. Der „kreative Eierfall“ dagegen ist eine Herausforderung für das gesamte Team. Den Abschluss bildet eine Gesamtauswertung mit einem Transfer des Erlebten in den Alltag.